专家还表示，该瓶绿茶热量约有184卡路里，若饮用者在摄取人体足够的热量后，仍每日饮用一瓶，一年后可……

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更新时间：2008-05-30阅读次数：15好评：0已有0条评论

那么女性增肥正确的饮食方法是怎样的呢?营养学专家以及健身房教练一致认为，瘦弱女性按照以下饮食方法……

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更新时间：2008-05-30阅读次数：6好评：0已有0条评论

北京师范大学营养研究中心营养师安健华为过于消瘦的年轻女性制定了一个增肥的好办法，但她强调，此方案……

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更新时间：2008-05-29阅读次数：22好评：0已有0条评论

现在社会流行减肥，好多女性在为如何减去身上的脂肪而苦恼。却不知，同样有另一群女性却为如何长胖而苦……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：5好评：0已有0条评论

女性太胖固然令人发愁，而太瘦也同样令人烦恼。那么到底如何增肥呢？ 本文向女性朋友介绍几种可使方法……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：5好评：0已有0条评论

如何增肥之沐浴法。想增肥却肥不起来的人，似乎比想像得要多。他们身体各部位均无异常，也极为健康，但……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：2好评：0已有0条评论

过度瘦弱者想丰满起来的心情往往与减肥者一样迫切。如何才能拥有丰满的身材呢? 适度运动丰身美体……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：10好评：0已有0条评论

想增肥？两种好方法供您选择。增加肥肉，每晚睡前饮一支啤酒（强烈建议饮用纯生啤酒），此增肥的好方法……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：17好评：0已有0条评论

好的睡觉的方式其实也可以增肥。经常失眠的人可在晚上喝一杯糖水，让体内产生大量血清素，令大脑皮质受……

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更新时间：2008-05-27阅读次数：5好评：0已有0条评论

跟三年前相比，姚明的背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌向两侧鼓胀，让他的肩膀显得宽了不少。他的脖子变粗……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：3好评：0已有0条评论

健康增肥网:教瘦人如何增肥增重 很多瘦人都想知道到底如何长胖。 其实有些瘦人是属于表现为单纯性消瘦……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：5好评：0已有0条评论

我的增肥方法定律是：多吃零食、多睡觉、多喝汤、多吃糖、少做事、少吃多餐。下面是四种有效的增肥方法……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：42好评：-2已有0条评论

增胖不能爆食，有损肠胃。为了有利于吸收可以吃容易消化的食物。食物成分要均衡，肉、碳水化合物［粮食……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：37好评：0已有0条评论

瘦人在增重饮食上应当要注意5方面。身材又高又瘦的。这种瘦人很大程度上是由于热量摄取不足所致。一般……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：4好评：0已有0条评论

想知道如何长胖有时候也许并不比减肥容易。正如你体重超标一样，你比一般人瘦也是多方面原因引起的。这……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：5好评：0已有0条评论

是否对如何变胖束手无策？不过如果你有体重超标的朋友，那你就有可能会变胖。朋友对你的影响多过你本人……

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更新时间：2008-05-26阅读次数：9好评：0已有0条评论