公开让我两个月胖8斤的食谱

我今年22岁，一直以来都很瘦，以前从来没有长胖过，不过自从改变了饮食后2个月时间胖了8斤，下面把我的这些食谱分享给大家。

这段时间，每天早上我妈都会给我准备早餐，可以说是能用“工程浩大”这个词来形容。用红枣、桂圆、枸杞、核桃、鸡蛋，加红糖煮开吃。然后换着花样的用豆浆机给我磨豆浆喝，有时候喝薏米红豆，能想到的都弄。

再就是给我准备2个小花卷。

不过我们单位伙食也非常好，每天中午都是排骨汤，或者鸡汤，2荤一素。

还有就是晚上回家吃饭，我妈在饭里会放点山药，和米饭一起煮着吃，有时候放红薯。

这些都是每天坚持啊，一天都没偷懒 ，我成功的胖了8斤。

22年了我第一次那么胖啊，我从没想到我会长胖 ，不过这次妈妈让我长胖的决心比我还大，所以非常感谢老妈。（健康增肥网Http://www.zf135.cn/）