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引发消瘦的原因

2012-02-26 10:14 作者:不详 来源:来自网络 次阅读

找出消瘦原因才有利于科学增肥
 

如果您一直由于某此消瘦的原因而导致长不胖的话,就要考虑是否由于以下的原因造成您的消瘦。

1.吸收障碍,一些肠胃道疾病导致食物中的营养无法被充分吸收。这种疾病所引起的是吃得多但吸收得少,患者仍旧非常消瘦!肠胃道疾病是一种很重要的消瘦原因,生活中必须注重饮食习惯,特别是习惯下面第3点的患者,一定要纠正恶习,养成良好饮食习惯,并结合药物进行治疗!

2.疾病干扰,如肠胃道疾病(胃炎、胃下垂等)、代谢性疾病(甲亢、糖尿病等)、慢性消瘦性疾病(肝病等)。疾病的干扰导致的消瘦一般需要用药物治疗,最主要是对症下药,只要疾病治好了,患者的消瘦也会消失!

3.习惯养成,如不吃早餐、空腹喝牛奶、餐前大量饮食等。这是很多消瘦同胞的共同特点,特别是许多男性消瘦同胞!男同胞对于饮食习惯不太重视,认为早餐吃不吃没有所谓,请注意,这正是导致消瘦的最根本原因!

4.条件限制,如经济等条件导致能量、营养摄入不足或不均衡。在市场经济下,贫富是出现差距的!而作为消瘦者,很多是由于营养不良所引起的!由于营养摄入的不足而导致的消瘦,最主要的方法就是考虑如何花最少的钱买到最容易增肥的食物!

5.遗传。遗传也是一种消瘦的原因。建议加强体育锻炼,练气功,外强筋骨皮,内练一口气。以中医的方式治疗消瘦! 

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