饭量也一直随着年龄增长，可郁闷的就是胖不起来。亲戚们都说我妈“虐待”我。一直找不到瘦的原因。总以……

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更新时间：2012-03-19阅读次数：107好评：0已有0条评论

今天晚上，去练瑜伽的路上，碰到一位以前一起联系瑜伽的朋友。她说，你吃胖了。 瑜伽课结束的时候，老……

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更新时间：2012-03-19阅读次数：141好评：2已有0条评论

我本人呢，176CM 高，60公斤重。穿衣服算是凑活，但是总觉得太单薄了。上回去桂林做长途火车,路上见了……

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丰满一点的时候，还是18岁的时候。161的身高，51公斤。一次急性肠炎后，体重就再也没有超过44公斤。还……

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增重。 训练前我的新陈代谢是1400，现在提高到了1545，还有感觉力量和耐力，整个精神都好多了。教练说……

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增肥方法都没有说到点子上。 以前有人说，戒烟就可以马上胖（实际我证明，戒烟增肥不是绝对的，后面我……

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长胖起来。 说起来我并不是瘦骨嶙峋，有事实为证，每当我站到街头的电子测量器上，一个优美的女声报了……

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大家要了解消瘦属于那一种情况，搞清楚后就可以对症下药了。在我个人的经历认为，增肥关键在方法。有条……

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怎么吃都不胖。 其实咱并没有认为自己是多么的瘦弱，都是同事、朋友们一惊一乍地喊着：你咋这么瘦呢？……

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我原来35KG，在十一期间更加消瘦，似乎不到35KG。 我实在是受不了了，暑假期间为了增肥甚至吃地塞米松……

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增肥方法可以提供给你做个参考。从小我的体重就是班上第一名，无论走到哪大家都一致公认的瘦子，先天吃……

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经过一段时间的努力，现在增肥初步成功，当然我也摸索出了一点经验，照着上面的增肥方法做我确实胖了8……

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特为大家奉上李老师最近帮我开的增肥方一副，首先是每天静坐，把内在的力放下，保持思绪清晰，情绪稳定……

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坚定信念，就是要有毅力。没有毅力再好的增肥计划也终归会泡汤的。调整作息，生活一定要有规律。每天至……

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他很照顾我，对我也很好。还老是说我太瘦了，让我多吃一点长胖一点比较好。因为他经常这样子说，我就想……

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首先，我这个增肥经验，只适用于身体无疾病的人，建议先去医院做个检查，如果没有疾病，那一般都是脾胃……

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