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大便怎么样算正常

2013-03-30 17:31 作者:陈君杰 来源:www.zf135.cn 次阅读

这个是一个大家认为恶心的话题,但是如果涉及肠胃,这个又是一个不能不谈的话题---这就是大便怎么样才算正常!

怎么样的大便才是好的大便,怎么样的大便才是不健康的大便呢?来看看我们的大便图全解。

肠胃好不好 看看大便就知道

大便图全解

第三,第四种是正常的大便

第一,第二种为便秘。第一种较严重

第五,第六,第七种为拉肚子。 严重情度依次递增。

知道你每天的大便情况,你就可以以此调理自己的饮食,让肠胃健康起来。

如便秘则可以多吃点,含纤维的食物,苹果,燕麦,豆类,蔬菜等等

如腹泻则看是不是很严重得去医院,还是因为吃得生冷的食物太多引起的,如某些果类和蔬菜(有科学依据,具体可以私信)

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