知识

知识 2019.12.15272

世界上的人，每天平均吃下1至2.7公斤的食物，每人每年吃了超过365公斤的食物。一生吃了超过28800公斤的食物，一点也不剩地全都经过了消化系统。...

知识 2019.11.28415

很多人胃口不好、长不胖，常常会归咎于肠胃功能不好。我认为归根到底是情绪和饮食的原因导致了胃肠疾病。经常参加运动，保持心态平和，这一点非常重要。...

知识 2019.11.13262

从记事起就一直是一个瘦子，从来没有胖过，不知道是不是因为消化吸收功能差，稍微吃多一点就胃胀的难受，所以我鼓起勇气决定去做个肠胃镜的检查！...

知识 2019.09.28243

肠胃虚弱的瘦人大多是饮食习惯不好的原因造成的，如果检查没有什么大问题，就要在平时养成一个良好的饮食习惯。这样才有助于增肥成功。...

知识 2019.08.02341

不管你是因为身体活动量大感觉到热，还是因为外界气候而感觉到炎热，这时你的身体会出汗降温，人体新陈代谢加快，相较于气温低的时候确实更容易变瘦。...

知识 2019.07.15544

瘦子戒烟后会不会胖一点？据统计，大部分人戒烟后体重会增加3-5公斤。抽烟会加速人体的基础代谢速率。我戒烟的时候两个月就胖了十三斤，戒烟后不知不觉就增肥了。...

知识 2019.05.15744

防止驼背很重要，特别是身高很高的瘦子。预防驼背，最重要的就是要养成良好的生活习惯。另外比较瘦的人可能存在的腰背肌力量较弱，建议进行腰背肌功能锻炼。...

知识 2019.02.22341

我们不能光嘴上喊着要增肥，而是要从行动上来改变，改掉这些坏习惯！针对想增肥的瘦子朋友们一项调查报告，经过统计，发现有超过一半的人不能天天吃早饭，有一大半的人会经...

知识 2018.11.04228

在而今的环境中，减肥一直是不变的主题，估计很多人看到这个问题，第一反应可能是想揍你一顿，特别是女生。有一些身体疾病确实会导致人过分消瘦一直很难吃胖。...

知识 2018.09.22488

天天吃夜宵还是长不胖有两种可能，一是天生吃不胖，也就是新陈代谢异常，这是体质原因；二是饮食不规律，比如，一天三顿都不吃，晚上加个餐，这怎么可能长胖。...