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肠胃吸收不好怎么办

肠胃吸收不好容易造成营养不良,是瘦子长不胖的重要原因之一。那么肠胃吸收不好怎么办?吸收功能差的人怎么调理呢?瘦子要长胖保护肠胃才是硬道理,需要循序渐进,本专题就教大家怎么判断自己是否吸收不好,生活中注意哪些饮食习惯,以及怎么做才能增重。

  • 吃什么东西对肠胃好

    吃什么东西对肠胃好

    瘦人养生 2012.05.06729

    中医提倡是胃主要在于养,要进行适当的锻炼及调养。吃什么东西对肠胃好?以下的几种你可以参考一下: 食用菌类,雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 肠胃吸收不好吃什么可以长胖

    肠胃吸收不好吃什么可以长胖

    知识 2012.04.161888

    吃的不少但是总不见长胖,肠胃吸收不好有什么好的解决办法吗?吃什么可以长胖?其实肠胃吸收不好是需要养的,我自己用的办法挺有效,介绍给你。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 肠胃吸收不好怎么办

    肠胃吸收不好怎么办

    瘦人养生 2012.02.18267

    很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 瘦人怎么长胖?先先改善肠胃的吸收

    瘦人怎么长胖?先先改善肠胃的吸收

    增肥经验 2010.11.231025

    瘦人怎么长胖呢?早上起来,姜片+红糖+鸡蛋冲开水。晚上睡前:冰糖+红枣+龙眼肉冲开水。这样能改善肠胃吸收,瘦人想长胖的话就按这样吃吧。坚持半个月,就有效果。...

    作者:admin 标签:阅读全文→

  • 怎样调理肠胃功能

    怎样调理肠胃功能

    瘦人养生 2010.04.25292

    我从小肠胃就不太好,从来就没有过一天一次大号的,基本都是一周才一次,但是并不硬结,都二十好几岁了额头上还是起青春痘,而且口腔有异味。平时很少吃辛辣的和肉类,应该...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 肠胃不好有偏方吗

    肠胃不好有偏方吗

    瘦人养生 2010.01.17336

    肠胃不好有偏方吗?很多消化不好的瘦友都问过这个问题。增肥跟肠胃好坏、消化吸收有很大关系,肠胃不好的问题,我们一直在关注。之前我们有整理了一些这方面的资料,譬如: ...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 常吃萝卜可以促进肠胃蠕动

    常吃萝卜可以促进肠胃蠕动

    瘦人养生 2010.01.12113

    专家认为,萝卜富含丰富的膳食纤维,常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动,使人体减少吸收有毒和致癌物质,预防肠癌发生,还可以预防便秘。...

    作者:张华 标签:阅读全文→

  • 消化吸收不好 饭后不妨吃点菠萝

    消化吸收不好 饭后不妨吃点菠萝

    瘦人养生 2009.10.15118

    菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 肠胃不好的瘦人也能成功增肥

    肠胃不好的瘦人也能成功增肥

    增肥经验 2009.05.30942

    首先,我觉得有必要把自己以前的情况先说一下,这样让大家可以借鉴。。在此之前,我自己已经用过了好几种增肥的方法,结果有些反而搞得自己体质更加差。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 有利于肠胃消化吸收的饮食习惯

    有利于肠胃消化吸收的饮食习惯

    瘦人养生 2009.02.25269

    消化吸收的饮食习惯。1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。3、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

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