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吃什么增肥

本专题为你介绍吃什么增肥、瘦人吃什么可以增肥。要知道增加体重,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,还应多进食一些含脂肪、碳水化合物的食物。

  • 吃什么才能最快增肥

    吃什么才能最快增肥

    问题 2010.03.29529

    问:大家帮帮忙啊!有谁知道吃什么能短期内增肥的? 吃什么才能最快增肥?网友严丽娟:吃豆质品才能最快增肥,因为只有豆质品才是人体吸收最多的。 ...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 吃什么能增肥?

    吃什么能增肥?

    增肥食谱 2009.06.10263

    吃什么能增肥?试试我的增肥健身食谱。本食谱适合男性。 我已经成功增肥5KG了,大家应该多做无氧运动,能锻炼肌肉,加油吧。 有人问我吃什么能增肥,我想说的是不少人吃的...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 吃什么增肥?试试力士什锦火锅

    吃什么增肥?试试力士什锦火锅

    增肥食谱 2009.04.15196

    吃什么增肥?不妨试试力士什锦火锅!在日本,相扑力士为了增肥,每天的主食都是什锦火锅(日语称CHANKONABE)。在日本相扑界,ClIANKO泛指力士们的餐食,至于火锅的材料则...

    作者:大谷浩己 标签:阅读全文→

  • 胖人变胖的原因—晚餐吃的太棒

    胖人变胖的原因—晚餐吃的太棒

    瘦人养生 2008.06.08148

    健康增肥网:教瘦人如何增肥增重 有调查显示,92%的肥人都因晚餐吃得太好。胖人都有类似经历,运动少,晚餐吃得多、吃得好。对上班族来说,常常是早餐不吃,午餐马虎,晚餐...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 患有甲亢吃什么食谱可增肥

    患有甲亢吃什么食谱可增肥

    增肥食谱 2008.06.06114

    甲亢患者由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦可更为明显,甚至出现类似晚期癌症的恶液质,因此,饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几...

    作者:admin 标签:阅读全文→

  • 每天多吃点红肉让你的肌肉狂长

    每天多吃点红肉让你的肌肉狂长

    增肥食谱 2008.06.06181

    这个饮食计划能帮助你增加肌肉而不增加体脂。如果出现以前促进肌肉疯长的摄食量不够了,你的进步变慢,或在训练强度提高后感到体力不足的情况,那你就应摄入一些营养补剂和...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 女性:多吃豆腐可以丰臀哦

    女性:多吃豆腐可以丰臀哦

    增肥食谱 2008.06.06113

    你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 消瘦女孩吃出丰盈

    消瘦女孩吃出丰盈

    增肥食谱 2008.06.04171

    丰体是相对消瘦而言。消瘦是肌肉瘦削,形容枯槁,又称“羸瘦”、“虚羸”;而丰体是要使肌肉丰满,健美,充满活力,故又称“丰肌”。年轻少女中,过于“窈窕”者并不少见,...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 知道吗?吃一口鱿鱼等于40口肉[图]

    知道吗?吃一口鱿鱼等于40口肉[图]

    增肥食谱 2008.06.04227

    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 吃什么食物可以长胖

    吃什么食物可以长胖

    增肥食谱 2008.06.04320

    下面的文章是教人们减肥的,但对于想增肥的人来说也有一定的启发作用,它可以教你吃什么食物可以长胖,不过这种做法是不健康的。 如果把主食的体积换成大鱼大肉,则很容易...

    作者:不详 标签:阅读全文→

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