增肥经验 2013.05.091909

从小到大都没胖过，属于遗传性瘦人，父母都不胖。我现在已经70kg了，别人一看到第一句话就是，你现在怎么这么胖了，大家一起为增肥而努力吧，我长到八十公斤就不再增肥。...

问题 2012.06.10418

我天生就是一个瘦人，现在都二十多了才100斤左右。怎样才能增肥呢？求最好最有效的方法啊！我的办法肯定管用！吃饭的时候多用菜的汤/菜的油水浇饭拌着吃。...

问题 2012.06.03710

我是遗传的天生瘦，身高176CM体重才55KG，特别我的上半身很瘦，让我很自卑。我想去锻炼，可是朋友们说我没有肉，很难锻炼出肌肉，天生瘦的人真的锻炼不出肌肉吗？...

增肥经验 2012.06.012861

对不起大家，我个标题我吹牛啦，我夸大啦事实了，其实60天内我只增肥了18斤！还有2斤是我这个星期的目标！有的人说：我天生就是这个体质，天生瘦，吃再多也吃不胖！...

问题 2012.05.29666

本人就是一个天生的瘦子，现在都二十多岁了体重才100斤左右，到底怎样才能增肥啊！进食要营养，方式要科学，忌暴饮暴食，主餐外每天可有规律的加小餐。...

问题 2012.05.02688

我是天生的瘦怎么能长胖点，看起来身材匀称点，也更加健康一点。：吃牛肉，配合乳酸菌制品。当然运动三者结合保证有奇效！...