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增肥成功的希望只有1%

2012-02-22 12:02 作者:小余 来源:增肥论坛 次阅读

刚才百度了一下瘦人怎么增肥,我看我能增肥成功的希望只有1%。 

一,父母遗传。我老爸都这岁数了才126斤,178cm,我老妈才92斤,160cm,不过比我好看多了,因为匀称好多,是很多人羡慕不来的身材。可是我,167cm,以目前来看,达到110都看不出来胖,可是可是~~

二,肠胃不好,属干吃不胖型。如果只是吃的少,是可以控制食量增肥的。可是,我吃的很多,上大学时,好友都只吃半份炒饭,我吃一份。

三,运动量不足。原来上大学时,好歹楼上楼下的一天跑好几趟,我住5楼呢。可是现在,去多近的地方都会选择以车代步。

针对以上情况,我决定接受不能改变的,改变我能控制的,所以学游泳增肥正在酝酿中。

其实跑步也不错,早睡早起身体好

有些东西丢了就是丢了,等再找到的时候,已经不是原来的样子。

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