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为什么夏天体重容易下降

2021-07-11 20:26 作者:施瓦逗 来源:zf135.cn 次阅读

夏天体重下降的快,更容易瘦,最主要的原因是夏天天热,出汗多,会消耗一定的热量,同时天热胃口又不好吃的少,造成瘦的比较快。夏季高温时为了散热,身体的新陈代谢速度也会增加,从而使血液更容易集中到皮肤表面和肢体循环,导致进入肠胃的血流量减少,消化系统的功能下降。这会使人们对油腻食物的欲望大大降低,口味也更容易偏向清淡。饮食摄入的总热量降低,所以容易掉体重。

当然,还有一些其他的原因,但不是主要的。

1、可能是和工作有关,工作比较劳累,有些工作季节性很强。夏天活多,起的早,睡的晚,干活就出汗,运动就出汗

2、生活原因,有的人忙了一天了到了晚上喜欢熬夜,第二天吃饭在不按时,也会很快的瘦下去。

3、有的人夏天工作完以后,晚饭后会出去散步运动下,这样也会很快的瘦下去。

4、夏天穿的比较单薄,有的人看起来比较瘦,冬天穿的厚,看不出来身材怎么样,所以到夏天看着比较瘦。

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