问题 2015.03.16394
只是加餐不锻炼能增肥吗?可以的,但可能不会长出匀称的肉,会胖脸胖肚子,最好能加上锻炼,那才是你想要的身材。每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝。...问题
怎样增肥可能困扰很多瘦友,这里为您精选增肥相关问题,告诉您怎么增肥才会达到理想的体重。
太瘦了怎么调理 瘦人怎么变胖 肠胃吸收不好怎么调理
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只是加餐不锻炼能增肥吗
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女孩子可以吃蛋白粉吗
问题 2015.03.131052
女孩子可以吃蛋白粉吗?没必要吃蛋白粉,女生要锻炼的话坚持每天吃3-4个鸡蛋(其中一个鸡蛋要整个吃,其他的鸡蛋只吃蛋白),蛋白粉会增加人体肾脏排毒的负荷。...作者:消息 标签:阅读全文→
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喝全脂奶粉会长胖吗
问题 2015.03.101929
一直没胖起来,饮食也挺规律的,想增肥,不知道喝全脂奶粉会不会长胖呢?有一定的帮助,但也要配合日常饮食和生活习惯,有个朋友为了增肥也是天天喝全脂的,但是每天因为工...作者:消息 标签:阅读全文→
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吃蛋白粉能增肥吗
问题 2015.03.08532
吃蛋白粉不能直接增肥的,需要配合锻炼。建议你看看这篇文章:吃蛋白粉能长胖或者长肌肉吗?去健身房锻炼一下。短期内会有明显效果。我之前很瘦,以为是体质不好,后面吃蛋...作者:消息 标签:阅读全文→
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瘦人如何快速练出肌肉
问题 2015.02.27502
瘦人如何快速练出肌肉?我每天大概50个俯卧撑,50次哑铃,50次拉力器,10次1字型臂力器,做完立刻喝牛奶,再吃点东西,每天吃6到7餐。我坚持了两星期,重了2到3斤。...作者:消息 标签:阅读全文→
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脾胃虚弱吃什么药可以改善
问题 2015.01.29554
脾胃虚弱吃什么药可以改善?脾胃虚弱当然最好服用健脾的中药。人参健脾丸,参苓白术丸,都是可以的。最好还是吃汤药,成药效果会慢些。...作者:消息 标签:阅读全文→
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瘦子锻炼会不会越练越瘦呢
问题 2015.01.162033
我很瘦,想锻炼一下长些肌肉,但又害怕瘦子锻炼会越练越瘦!通过锻炼能够增强您的食欲,从而达到增强肌肉的目的。锻炼是好事,您只要每天锻炼后能够及时补充热量,是不用害...作者:消息 标签:阅读全文→
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饭量很大为什么我吃不胖呢
问题 2015.01.161960
我饭量很大吃的很多,为什么不胖呢?平时饭量比较大,吃的很多但是不发胖,可能是身体代谢较快。注意一个,你有没有失眠,亢奋,有没有容易头晕,排除甲亢,以及糖尿病的可...作者:消息 标签:阅读全文→
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怎么恢复肠胃功能
问题 2014.12.29698
有什么方法可以帮助肠胃恢复功能?肠胃不好要想恢复,首先要养成好的饮食习惯,不要暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,帮助消化。平时多吃一点水果,含益生菌之类的牛奶,对调节...作者:消息 标签:阅读全文→
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身体消瘦,口臭严重怎么办
问题 2014.11.18626
已经很长时间了口臭,舌苔厚白有时有齿痕,口干,喝很多水好像都不能缓解,不喝水的化口臭就更严重,消化不好,吃的不少但身体消瘦。怎么治疗和调节呢?...作者:消息 标签:阅读全文→