增肥食谱推荐图文
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增肥需要补充哪些营养呢[增肥食谱]
- 最近有很多消瘦的朋友来找我增肥，可能很多人会不理解，或者对他们嗤之以鼻，可是过于消瘦对一些朋友来……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：46好评：0已有0条评论
吃一次火锅，增重超一斤?[增肥食谱]
- 增重呢？ 其实大错特错！火锅里也有不少增重的陷阱： 首先，吃火锅时蔬菜并不多，各种肉片、肉丸却少不……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：16好评：0已有0条评论
最新增肥食谱送给想长胖的瘦人[增肥食谱]
- 甲亢症状）、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：122好评：0已有0条评论
体质消瘦者的增肥食谱（含时间表）[增肥食谱]
- 本增肥食谱的一天详细时间安排，送给消瘦的朋友们。 7:00-7:30 全蛋2个,蛋清1个,面包3片,牛奶200ml,蔬……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：112好评：4已有0条评论
增肥食物醪糟及食用方法[增肥食谱]
- 醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。所以醪糟也是很好的一种增……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：434好评：-6已有0条评论
适宜女性的增重食谱：山药鸽肉条[增肥食谱]
- 鸽肉300克，山药60克，花生油、料酒、淀粉、精盐、味精、鸡蛋清、花椒粉、香油各适量。1、将鸽肉去皮洗……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：28好评：0已有0条评论
增长肌肉：牛肉最经典的一种吃法[增肥食谱]
- 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：39好评：0已有0条评论
营养专家教“瘦人”增肥[增肥食谱]
- 市民吴先生求助晨报寻觅“长肉”良方的消息见报后，让人想不到的是，在崇尚以瘦为美的今天，一个小小的……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：65好评：0已有0条评论
增肥吃什么好之饮食建议[增肥食谱]
- 一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外……
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更新时间：2012-03-17阅读次数：56好评：0已有0条评论
增肥古方——“米油汤”[增肥食谱]
- 米油是上等大米（小米也可）熬稀饭或做干饭时凝聚在锅面上的一层粥油，必须是大锅敖得最上层稠汁。其性……
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更新时间：2012-03-09阅读次数：232好评：2已有0条评论
脂肪含量高的有哪些食物[增肥食谱]
- 经常会有瘦友向小编寻问脂肪含量高的都有哪些食物？以下这些食物都是高脂肪高热量的食物，但很多也是垃……
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更新时间：2012-03-05阅读次数：1415好评：-6已有0条评论
吃瓜子花生比吃肉还增肥？[增肥食谱]
- 每100克瓜子（包括葵花子、西瓜子）含热量大于570千卡，每100克花生含589千卡热量，均比同等重量的米饭……
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更新时间：2012-03-05阅读次数：509好评：0已有0条评论
增肥饮食要把握四项基本原则[增肥食谱]
- 增肥饮食要把握四项基本原则： 一，保证足够的热量。要想增肥，最根本的一点就要保证热量的入大于出。……
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更新时间：2012-02-28阅读次数：320好评：0已有0条评论
通过食物加强消化吸收[增肥食谱]
- 健康增肥网:教瘦人如何增肥增重 通常想增加体重的，都是怎么吃都胖不了的人。很明显这是由于消化、吸收……
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更新时间：2012-02-26阅读次数：136好评：-2已有0条评论