问题 2012.06.30291
无论吃多少东西都不会胖。太瘦的人如何科学地增肥呢?忌食过凉的食物,避免精神压力,日常生活中需要注意饮食不可偏凉与偏热,当然了,刺激性的食物不可多食。...-
太瘦的人如何科学地增肥呢
作者:秩名 标签:阅读全文→
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大吃大喝并非科学增肥的方法
知识 2012.01.06380
很多人认为,要增肥就需要毫无忌惮地大吃大喝,因此他们不间断地摄取零食,吃高脂肪高蛋白质的食品,时间一长,体重可能上去了,但却是虚胖。因此,毫无顾忌地大吃大喝并非...作者:不详 标签:阅读全文→
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最科学的增肥方法
增肥经验 2012.03.19320
关于最科学的增肥方法这个问题很复杂,增肥其实也不是很简单。男人到了二十多岁如果还像孩子一样瘦确实有些尴尬,毕竟聪明的女人还是喜欢健壮的男人,看国外就能看出来,枯...作者:meile 标签:阅读全文→
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科学的增肥食谱
增肥食谱 2012.03.17343
消瘦的原因),建议瘦人先去做个检查,看看哪出问题了。不要盲目轻信快速增肥或者减肥。同时,专家还列出了科学的增肥食谱。...作者:宫岩 标签:阅读全文→
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如何科学增肥(二)
增肥方法 2008.05.3186
作为已经瘦弱的人,饮食上应该做相应的调整。如果你真地想增肥,那么首先改正挑食和偏食的毛病,适当增加进食量。也许你会说,吃多了我会撑的不行!没关系,慢慢来,其实胃...作者:不详 标签:阅读全文→
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如何科学增肥(一)
增肥方法 2008.05.31107
如何科学增肥长胖呢?首先,需要正确评价你是否真地体重偏轻。目前通用的评价体重的参数为BMI(体重指数),计算方法为:身高(米)/体重(千克)的平方。...作者:不详 标签:阅读全文→
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