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一个月只花500块的增肥方法 便宜!

2012-05-21 18:14 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

说起这个增肥方法,起初我也不信,我也是在健康增肥网上看来的,不过想想还是试试吧,反正又花不了多少钱,也许真对自己有用呢,我就是用这种心态开始的。

谁知道真的胖了,一个月就让我长胖了5斤,没想到可以这么快,我到现在还处于将信将疑的状态,因为我一直认为自己是吃不胖的人。

推荐大家花500块左右,试一个月,看个究竟,一个月后回来报告。

具体增肥方法:

早上牛奶 + 鸡蛋 + 肠粉

每天晚上两块德芙巧克力(一块是13.5 克的那种,每晚两块30克左右)、一支蒙牛或伊利牛奶咯。

对我来说感觉每晚的两块巧克力和一支牛奶效果尤其大。

也没讲究什么规律,吃进去就 OK 了,成功了给我个答复。

网友点评:最近一个月我也这么做来着,有人推荐早上喝蜂蜜,晚上喝牛奶+巧克力。因为早上起来早没时间喝蜂蜜,所以只有晚上喝牛奶+巧克力,巧克力不是天天吃,是想到才去吃。这样一个月下来,我也胖了3斤,小有成就小有成就!

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