增肥经验 2010.03.281212

肠胃不好怎么增肥？我以我的亲身经历告诉你，肠胃不好的瘦人也能成功增肥。从100斤增到125斤的经验分享给大家。...

趣闻 2010.03.23233

长不胖的原因：肠胃捣乱，吃多不胖。其实，私底下孙燕姿是最爱吃的，可惜肠胃不好的她，吃得多却吸收不到，结果就是长不胖。...

瘦人养生 2010.01.17351

肠胃不好有偏方吗?很多消化不好的瘦友都问过这个问题。增肥跟肠胃好坏、消化吸收有很大关系，肠胃不好的问题，我们一直在关注。之前我们有整理了一些这方面的资料，譬如： ...

瘦人养生 2009.09.10121

秋季，由于天气凉的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致肠胃不好。下面几款美味靓汤有防治的作用。...

增肥经验 2009.05.30947

首先，我觉得有必要把自己以前的情况先说一下，这样让大家可以借鉴。。在此之前，我自己已经用过了好几种增肥的方法，结果有些反而搞得自己体质更加差。...

瘦人养生 2009.02.19245

肠胃不好的人和慢性便秘的人，总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此，上海交通大学营养学系主任蔡美琴表示：蜂蜜当茶喝，挺好！我们身边有很多营养品，蜂蜜因为得来太容易，反而让...

增肥方法 2008.07.04374

首先祝你身体健康！说到肠胃吸收不好就要先讲讲关于“胃的保养”问题。脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆...

瘦人养生 2008.06.14102

经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出。...

瘦人养生 2012.02.18276

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出...

瘦人养生 2008.06.05489

经过多年来对低聚果糖的深入研究，世界上许多国家（包括中国）已明确确认低聚果糖对改善肠道功能、防治便秘和腹泻、降低血脂、提高人体免疫力等功效显著。...

瘦人养生 2008.05.24309

针对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： 每天进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤。...