瘦人怎么看自己是不是阴虚

瘦人如果想知道自己是不是阴虚，首先要看自己是不是脾气急躁，一般来说脾气急躁的瘦人阴虚。

阴虚型瘦人最大的特点就是火大

朱震亨在<格致余论》中说：瘦人火多。火大了，血就少了，阴液耗损严重，就会出现阴虚。这就像一枚李子，刚摘下来新鲜饱满，可是放在太阳下一晒，李子就干枯了。因为太阳的热量将李子的水分蒸发了出去，人也一样，火气大，蒸发掉了身体内的血液和液体，人自然就会变得干瘦了。

看一个瘦人是不是阴虚，还要看他是不是经常手心发热，喜欢冷饮。

阴虚，就会使阴阳失衡，阴衰而阳盛。阴不能制阳，阳热之气相对比较旺盛，因此，这类瘦人往往是手心发热，而色潮红，容易失眠，眼花耳鸣，并且喜欢喝冷饮。与此同时，因为阳热之气旺盛，这类瘦人夏天不耐暑，冬天却比一般人抗冻，而且吃同样的东西，比别人更容易上火。

看一个人是不是阴虚，还要看他的身材

阴虚之人一般体形瘦长。阴虚的人之所以会体形瘦长，是因为“阴液亏少，机体失却濡润滋养。又因为阴液亏少，机体缺乏滋润，这类人也容易鼻子发干，大便干燥，双目干涩。

总之，阴液亏损，火热内盛，所以，此类人的特征可以用两个字来概括：一个是火，一个是燥，反映在性情上就是性格外向，活泼好动，容易急燥。

根据以上的分析，我们基本可以断定：如果一个瘦人脾气急躁，面色潮红、双目干涩，手心脚心发热，大便干燥，小便短涩，喜欢吃生冷的食物，那么这个瘦人一定是阴虚型瘦子。文/胡维勤

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