知识

知识 2015.08.10347

脾虚的症状都有哪些呢？消化不好，没有食欲或者身体消瘦，这些是不是属于脾虚的症状呢？下面就来看看本文吧。...

知识 2015.07.311420

什么是内胚层体型？什么是外胚层体型？我们瘦人又属于哪种体型呢？相信已经有不少瘦子朋友知道我们是属于外胚层体型，但又不知道这种体型有什么含义，下面就来一起看看把。...

知识 2015.01.04355

在胃和大肠没有被消化和利用的食物，进入到大肠之后，对身体将造成深远的影响。在三大营养物质中，蛋白质是最不适合进入大肠的，如果进入大肠对身体的不利影响较大。...

知识 2014.12.05282

冬季是否有利于变胖呢?张中成说确实如此，祖国医学中认为冬季是收藏的季节。气候变冷人体对能量的需求更多，胃口也更好。要增起肥来确实比夏季有利。所以，利用冬季的季节...

知识 2014.07.29475

身高1米79体重才100来斤，像我这样的高瘦男生为什么长不胖？ 如果你确定你没有挑食的习惯，也没有长期不规律的睡眠习惯，要想长胖，从自身和食物的摄取上想办法。...

知识 2014.07.25488

很多瘦子会问，夏天天气很热，吃不下饭怎么办？对此，我的经验是，夏天吃点重口味的（咸辣）可以下很多饭。还有夏天多吃水果饮料，这样体重能瞬间+1-2斤。...

知识 2014.07.22359

夏天高温的天气直接热的吃不下，好不容易长的几斤肉又掉了2斤了，天热吃不下饭怎么办啊？夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。可以在吃饭前先喝点水，但不能喝多。...

知识 2014.07.18350

好像听说饭后喝酸奶能帮助增肥啊？酸奶在饭前半个小时喝，可以增加饱腹感，可以减少进食时，饭后喝就是在原来食物基础上又增加了新热量，会增肥。...

知识 2014.06.13291

夏天来了，啤酒畅销。可是，您真的喝对啤酒了吗?生啤具有独特的风味，但不容易保存，其中鲜酵母可促进胃液分泌，增进食欲，可帮助瘦人增强体质。...

知识 2014.05.281716

瘦人喝蜂蜜好吗?瘦人吃蜂蜜是有好处的， 因为瘦人多阴虚火旺，应进补养阴滋液的食物，蜂蜜、苦瓜等就是属于滋阴降火的食物。...